Mindfulness og saunagus

Mindfullness og saunagus

På dette hold skal vi gennem musik, mindfullness og saunagus, helt ned i gear og tage en pause fra hverdagen - for her er har du kun DIG SELV i fokus. Vi starter i vandet hvor vi laver afspændingsøvelser mens vi hører musik. I saunaen laver vi saunagus både med og uden musik. Vi bruger kun æteriske olier det vil siges der gøres ikke brug af syntetiske olier.

Instruktør


Træner
Stinne Larsen
21727371

Aktivitets oversigt

Her kan du se træninger sociale aktiviteter frivillige aktiviteter osv.

Tid Aktivitet Sted
19. Aug 19:30 - 20:30
Træning
26. Aug 19:30 - 20:30
Træning
02. Sep 19:30 - 20:30
Træning
09. Sep 19:30 - 20:30
Træning

Her kan du tilmelde dig holdet

Hvis du har en holdsport profil i forvejen for du mulighed for at logge ind når du har trykket på tilmeld

Info
Svømning
1. jun. 2024, kl. 07.00 -
31. dec. 2024, kl. 09.30
0 / 15
1.000,00 kr.